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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛盯手機追劇看片 年輕族群白內障年增5.4%
一項調查指出優惠民宿住宿，民眾每天盯3C時間超過10小時，尤其愛用手機看影片，30歲以下族群經常一看就是3小時。醫師表示，年輕族群白內障患者年增5.4%，呼籲每用眼30分鐘休息10分鐘。
中華民國眼科醫學會近期針對全台1088名民眾查詢觀光景點附近訂房進行「2019全民護眼趨勢調查」，今天舉辦記者會公布調查結果。
調查顯示，民眾每天盯3C螢幕時數從去年的9.9小時增至10.7小時，根據估算，扣除每天約6.8小時睡眠時間，受訪者每天醒著長達2/3時間眼睛離不開3C。進一步調查發現，20至39歲民眾當中，超過半數每天使用電腦超過5小時。
調查指出，民眾盯3C主要目的就是看影片，使用比例從去年的57.6%攀升至64.6%，多達60%最愛用智慧型手機看影片，長時間盯小螢幕對眼睛傷害更大。調查也顯示，30歲以下年輕族群當中，多達1/3受訪者網路影片一看就超過3小時。
值得注意的是，多達82%受訪者過去1個月內都曾出現眼睛不適症狀，有超過43.2%受訪者有超過3種以上症狀，最常出現的不適症狀前3名，分別為眼睛疲勞56.8%、眼睛乾澀41.9%、視力模糊30.1%。
然而，即便發現眼睛不舒服，僅有15%會立即就醫、8.9%上網查資料後就醫，另有54.1%熱敷休息、27.6%不予理會、20.1%自行診斷治療。
眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示，根據過去經驗，乾眼症大多好發於50至59歲中壯年族群，但根據調查，乾眼症已逐漸走向M型化趨勢，以青少年、老年人兩族群最高。
孫啟欽強調，長時間、近距離緊盯螢幕，除了眼睛睫狀肌容易緊繃，眼睛也容易感到疲勞，導致近視或乾眼問題，若在光線不足環境下觀看，甚至可能傷害視網膜，讓白內障提早報到。
他表示，根據健保資料顯示，2017年間10歲至30歲年輕族群當中，有3329人因白內障就醫，比前國內外旅遊費用比價一年增加5.4%。
眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，今年10月10日適逢「世界視覺日」，眼科醫學會也提出「懂看321」護眼口訣，提醒民眾每用眼30分鐘、休息10分鐘，每週至少2次戶外活動，每年眼睛檢查至少1次，在日常生活中落實護眼行動。（中央社）
中職／批統一拖比賽 伯納：像少棒 :
小皇帝詹姆斯沒有排除二度回歸克里夫蘭的可能性 : 再度揮別家鄉、下個球季將轉戰湖人隊的小皇帝詹姆斯，沒有排除有朝一日再一次回歸克里夫蘭的可能性。 今天，在他再度出走前，留給家鄉的禮物、希望學校的揭幕儀式上，詹姆斯被媒體問到，他有沒有可能在克里夫蘭結束職業生涯，他說，人生永遠不能排除別的可能性。 這是詹姆斯與湖人簽約之後，首次公開談論自己的職業生涯，他以一億五千四百萬美元，與湖人簽了四年，是今年NBA季後自由球員交易，最令人矚目的大事。不過，今天在他的希望學校啟用儀式上，他說，NBA總冠軍，幫一個球團以及它所在城市完成了夢想，希望學校則可以為家鄉世世代代、有潛力的孩子圓夢，在他心裡，這才是人生最有意義的事。 詹姆斯說，他是由單親母親養大，他們居無定所，連生活都很困難，要不是得到幫助，他不可能有今天。現在他有能力了，希望也能提供一個機會，給和他一樣的孩子。 雖然下個球季開始，他將轉往與家鄉相隔好幾千里的洛杉磯，詹姆斯說克里夫蘭永遠都是他的家。 更多追蹤報導 ● 仍舊是家鄉 詹皇不排除重回騎士
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